Embora seja um tema difícil de abordar, falar abertamente sobre o cancro da mama pode ajudar muitas pessoas que por medo ou desinformação, evitam o assunto e acabam por atrasar o diagnóstico.

O cancro da mama se diagnosticado e tratado precocemente, tem uma taxa de cura significativamente superior, por isso o ideal será incluir o autoexame da mama na rotina de cuidados, todos os meses, no terceiro ou quinto dia após a menstruação.

Se já não fores menstruada: deves escolher uma data fixa do mês para o autoexame.

O autoexame da mama é uma das medidas de detenção precoce do cancro da mama, mas é essencial não esquecer outras formas de rastreio através de uma mamografia ou ecografia mamária.