A utilização das cuecas menstruais deve basear-se no número de horas de utilização recomendado para cada tipo de fluxo.

Fluxo Leve: 8h-10h | Fluxo Moderado: 6h-8h | Fluxo Intenso: 4h-6h

Recomendamos a que a primeira utilização seja feita em casa para perceberes qual a intensidade fluxo, para desta forma te sentires segura com o número de horas que as podes utilizar.

Para além de seguir o tempo de utilização adequado a única coisa que precisas de fazer é lavar, secar e já estará pronta para ser utilizada novamente.